Om du tycker om att träna – oavsett vilken nivå du tränar på – så är du mest sannolikt bekant med träningsvärk och stelhet. Det är oftast tecken på att du gjort bra ifrån dig på gymmet eller i löpspåret, men det är fruktansvärt jobbigt ändå. Att stretcha kan förebygga och lindra värk och ömhet, men ibland räcker det inte riktigt hela vägen. Något som dock sägs lindra muskelvärk och skynda på återhämtningen är massagepistoler! Här på KöpKompassen kände vi därför ett starkt behov av att klicka hem en massagepistol för att se om den verkligen klarar av att göra jobbet. I den här recensionen kommer jag att testa Musclepain Pro massagepistol och betygsätta den baserat på olika faktorer, såsom effekt, kvalitet och mångsidighet. Häng med!
Om Musclepain
Musclepain är ett företag som funnits sedan 2020, som under sin tid hjälpt hundratals människor – allt från elitidrottare till vanliga människor med ömma muskler, att förbättra sin livskvalitet. De säljer massagepistoler och andra redskap med syfte att bidra till snabbare återhämtning och bättre sömnkvalitet för personer som lider av sömnlöshet.
Musclepain lägger stor vikt vid att deras produkter ska vara tekniskt avancerade och tidlösa i design, så att de lätt kan integreras i vardagen. De strävar ständigt efter att förbättra sin kvalitet och funktionalitet, med en passion för att göra livet enklare och mer effektivt för sina kunder.
Musclepain Pro massagepistol - ett komplett kit för alla behov
Musclepain Pro massagepistol är en massagepistol som levereras som ett kit, och innehåller i princip allt du behöver för att påskynda återhämtningen, lindra ömma muskler och till och med förbättra din sömnkvalitet. Jag klickade hem massagepistolen och möttes av ett kit bestående av:
- 1st massagepistol
- 1st förvaringsväska
- 6st massagehuvuden
- 1st laddare
För mig var det här ett väldigt omfattande kit, och jag var tvungen att läsa bruksanvisningen för att förstå vilka massagehuvuden som skulle användas till vilken kroppsdel. Jag har testat massagepistol tidigare, men då med endast ett massagehuvud, så det var riktigt spännande att få testa lite fler varianter. Själva massagepistolen var enkel att förstå sig på, och den hade dessutom en snygg design. Den tar inte upp mycket plats, och såväl pistolen som dess tillbehör får alla plats i förvaringsväskan.
- Sfäriskt massagehuvud: Universell, kan användas överallt.
- Svampformat massagehuvud: Används på områden där du behöver lättare tryck på känsliga kroppsdelar.
- U-format massagehuvud: Bra på kroppsdelar där du behöver djupt tryck, jämnt fördelat över två punkter. T.ex ryggen.
- Patronformat massagehuvud: Används för mindre områden där du behöver extra djup.
- Halvrunt massagehuvud: Grundlig och effektiv behandling av stora muskelgrupper.
- Platt massagehuvud: Perfekt för uppvärmning av stora muskelgrupper.
Förbättrad återhämtning och mindre smärta med massagepistolen
Så, hur fungerar egentligen massagepistolen från Musclepain? Jag är löpare i grunden, men jag tränar också mycket styrka, cykling och funktionsträning. Jag är med andra ord stel och öm i musklerna väldigt ofta. Jag har dessutom en gammal skada som gör att mina höfter behöver extra tillsyn, gärna med hjälp av massage i kombination med bra uppvärmning och återhämtning.
Jag har använt massagepistolen i ungefär två veckor nu, och jag är djupt imponerad. För det första är den superenkel att använda, och perfekt att köra över muskelgrupperna när man tittar på TV eller bara slappnar av. Den är speciellt bra att använda innan och efter löpturer, då den ger en snabb uppvärmning av musklerna och lindrar ömhet snabbt. Jag upplever att min ömhet minskar otroligt mycket genom att använda massagepistolen, och min återhämtning har faktiskt blivit snabbare.
Det massagehuvud som jag använder mest är det sfäriska, då det är perfekt för ben och höfter. Det U-formade är också superskönt att använda på ryggen, och jag kan varmt rekommendera det om du – som jag – ofta får ont i ländryggen. Jag är visserligen ingen elitidrottare, men jag är aktiv och tränar varje dag, och det här är en produkt som faktiskt fungerar bra för mig och min livsstil. En stor tumme upp från mig, helt enkelt!
Fler produkter från Musclepain
Innan vi går vidare till betygsättning och vårt omdöme vill vi passa på att slå ett slag för Musclepain och deras andra produkter. I deras webshop hittar du bland annat fotmassage, massagedynor och mängder av andra produkter som bidrar till snabbare återhämtning. Deras produkter riktar sig inte bara till dig som tränar mycket, utan även till dig som har sömnproblem, ryggproblem samt dig som behöver hjälp med lymfdränering.
Innehåll
Testat och skrivet av
Isabelle
Jag är Isabelle, en produkttestare med passion för att utforska och utvärdera produkter. Jag är nyfiken och älskar att prova nya saker, och mitt leende och positiva inställning är alltid närvarande. Att dela mina erfarenheter och hjälpa andra hitta de bästa produkterna är min drivkraft... Läs mer
Saker som vi gillar
- Mångsidighet: Kitet innehåller hela 6 massagehuvuden som ger dig möjlighet att behandla hela kroppen på det sätt som passar dig bäst.
- Effektivitet: Du behöver inte använda produkten mer än någon minut per område för att känna effekten.
- Användarvänlig: Massagepistolen är enkel att använda, ladda, byta massagehuvud och förstå sig på överlag.
- Stilren: Både massagepistolen och den tillhörande förvaringsväskan har en snygg, stilren design som är enkel att ta med sig på språng.
Saker som kan bli bättre
- Materialet på massagehuvuden: Vissa av massagehuvudena är lite svåra att “dra” över musklerna beroende på vilka kläder man har.
- Vikt: 718 g
- Hastighetsinställningar: 10 st (1400-3300 slag/min)
- Antal munstycken: 6 st
- Slaglängd: 12 mm
- Tillbehör: 6 munstycken, förvaringsväska, laddare, bruksanvisning
- Batteritid: Upp till 7 timmar
- Ljudnivå: 30–45 dB (tystgående)
Vårt omdöme av Musclepain Pro massagepistol
Jag har använt massagepistolen från Musclepain i ungefär två veckor, som löpare med en aktiv livsstil, som dessutom tränar både styrka och funktion. Jag har behövt anpassa min träning genom åren på grund av skador och muskelvärk, så att få testa en produkt som faktiskt kan hjälpa till med återhämtningen var mycket spännande för mig! Den här massagepistolen från Musclepain har visat sig vara exakt vad jag behövde.
Det finns många fördelar med massagepistolen från Muslcepain, bland annat dess mångsidighet och användarvänlighet. De olika massagehuvudena bjuder på goda möjligheter till att behandla olika muskelgrupper, och gör att du kan anpassa massagen efter din dagsform. Om du till exempel är extra öm, eller behöver extra mycket tryck vissa dagar, kan du enkelt byta mellan olika massagehuvuden, hastigheter och styrkor för att anpassa trycket efter dagen.
En annan fördel som jag uppskattar är att du inte behöver använda massagepistolen så pass länge. Det räcker att köra den någon minut per muskelgrupp, gärna i två till tre omgångar, för att känna effekten. Detta är otroligt fördelaktigt om du, som jag, lever ett mycket stressigt liv och inte har “tid” eller ork att stretcha ut kroppen ordentligt varje dag. Med massagepistolen från Musclepain kan jag enkelt massera bort ömheter och snabba på återhämtningsprocessen, vilket gör att det blir enklare och trevligare att träna igen dagen efter!
Sammanfattningsvis är det här helt klart en produkt som fått en stor plats i mitt träningshjärta. Jag kommer att fortsätta att använda Musclepain Pro Massagepistol såväl innan som efter mina träningspass, och jag kan varmt rekommendera den till dig som antingen tränar mycket, eller dig som ofta har ont i musklerna. En solklar vinnare!
Unboxing av Musclepain Pro massagepistol
Hur gick testet till?
- Massagepistol Musclepain Pro från Musclepain har valts ut och skickats till KöpKompassens testare.
- Under en period utvärderade testaren vad denne tyckte om denna produkt. Allt från prisvärdhet till användarvänlighet och kvalitet utvärderades.
- När testperioden är över skickas en recension med omdöme och betyg in till redaktionen som sedan publicerar denna på KöpKompassen.se.
Vanliga frågor om massagepistol
Är det bra att använda massagepistol?
Det är bevisat bra att använda massagepistol om du lider av muskelvärk, eller behöver hjälp med återhämtningen efter träning. Massagepistoler används av allt från elitidrottare, till vanliga människor med aktiva livsstilar. Det är dessutom väldigt skönt för kroppen, och kan ha fördelar för dig som till exempel har ett stillasittande jobb som behöver lite massage på kvällarna.
Kan massagepistoler skada kroppen?
Du riskerar sällan att skada kroppen med en massagepistol, men du kan däremot få ömhet eller blåmärken om du använder den för länge eller för hårt. Tänk på att massagepistolen ska användas för att lindra och förebygga smärta, inte orsaka ny.
Hur ofta och hur länge ska man använda massagepistol?
Rekommendationerna för användning av massagepistol kan variera lite beroende på tillverkare, men de flesta är överens om att du bör använda den i sektioner om ca 30 sekunder till 2 minuter per muskelgrupp och gärna i set om 2–3 gånger. Du kan dock använda massagepistol när som helst, både före och efter träning eller bara vid behov.
Är massagepistol bra mot träningsvärk?
Enligt mig är massagepistol ett utmärkt verktyg för att lindra träningsvärk! Träningsvärken försvinner såklart inte helt, men genom att massera muskelgrupperna kan den värsta värken avta och återhämtningstiden kan även minska.
